急性扭伤的处理方法-京东健康

疾病详情

我在运动时扭伤了脚踝，很疼，想知道如何处理和缓解疼痛？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，可能是急性扭伤。建议立即进行冷敷，避免走路和剧烈活动，抬高患肢，口服非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，保持休息和良好的心态。如果情况没有改善，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我今天在运动时不小心扭到了脚踝，很疼，应该怎么办？

医生

首先需要确定是否有骨折或严重的软组织损伤。请问您多久前受伤？

患者

大概是刚才吧。

医生

好的，马上进行冷敷可以减轻疼痛和肿胀。请问您是否有冰袋或冷毛巾？

患者

有冰袋。

医生

那就使用冰袋进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。同时，尽量不要走路，保持休息。

患者

我需要吃什么药来止痛？

医生

可以口服一些非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。但请注意，使用前请咨询医生或药师。

患者

除了冷敷和止痛药，还有其他需要注意的事项吗？

医生

是的，需要抬高患肢，促进血液循环和减轻肿胀。同时，避免剧烈活动和重物搬运。

患者

如果情况没有改善，应该怎么办？

医生

如果疼痛和肿胀持续不退或加重，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。

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