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我老是想发火,心情烦躁,不想说话,无缘无故想哭,想砸东西,甚至连续工作几个小时后就想休息。请问这是什么原因?
根据您的描述,可能是由于肝气郁结引起的。建议您通过中医中药调理来改善症状。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,适当休息,多做一些放松身心的活动也是非常重要的。可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,并且保持积极乐观的心态。
湘乡市梅桥镇卫生院 中医内科
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