根据患者的描述和月经情况，考虑到小阴唇过长可能导致的不适，建议进行手术切除。手术费用因医院级别和地域而异，预计在2000~5000元之间。手术后需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持局部清洁，按时服用抗生素预防感染。手术成功后，会明显改善外阴的美观度和日常生活的舒适度。