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熬夜引起脱发和内分泌紊乱的治疗与预防

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经常熬夜,头发掉得厉害,化验单显示维生素D缺乏,两边额角掉的有点多了,可能是雄脱吗?患者男性28岁
就诊科室: 营养科
医生建议
脱发内分泌紊乱可能是由于熬夜和缺乏维生素D引起的。建议每天补充1000单位左右的维生素D,坚持3到6个月。同时,保持规律的作息和饮食习惯,多吃粗粮、杂粮、蔬菜和水果,避免油炸和高热量食物。这样可以帮助改善脱发问题,提高身体抵抗力,减少烦躁和焦虑情绪。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常熬夜,最近发现头发掉得厉害,化验单显示维生素D缺乏。请问这是什么情况?
医生
熬夜会导致内分泌代谢紊乱,进而引起脱发。缺乏维生素D也会加重这种情况。
患者
我平时十二点后睡觉,会不会是雄脱?我两边额角掉的有点多了。
医生
熬夜和缺乏维生素D可能会导致脂质代谢紊乱,引起脱发。建议你每天补充1000单位左右的维生素D,坚持3到6个月。同时,保持规律的作息和饮食习惯,多吃粗粮、杂粮、蔬菜和水果,避免油炸和高热量食物。
患者
我不胖,瘦,为什么还会脱发?
医生
即使体型不胖,熬夜和缺乏维生素D也可能导致脱发。建议你坚持补充维生素D,改善生活习惯,多吃粗粮、杂粮、蔬菜和水果,避免油炸和高热量食物。
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医生还详细解释了母乳宝宝积食的处理方法,让我感到很安心。通过医生的建议,我了解到宝宝夜间醒来可能与缺钙有关,医生建议我加强宝宝的奶摄入量,注意维生素AD的补充,还可以通过检查25羟维生素D和血钙来排除维生素D缺乏的可能。

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