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面瘫是一种常见的神经系统疾病,主要表现为面部肌肉的瘫痪。它可以由多种原因引起,包括中风、感染、外伤等。预防面瘫的关键在于保持健康的生活习惯和避免可能的风险因素。
为了预防面瘫,建议您注意以下几点:避免吹风受凉,防止感冒;保持规律的作息时间,避免熬夜;多休息,减少压力;避免食用过多的麻辣上火食物;正常洗澡是可以的。
宜春市第二人民医院 耳鼻咽喉科
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