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棘上韧带炎的治疗和预防

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患者最近出现颈部和肩部疼痛,尤其在低头看手机时更明显,询问医生如何治疗和预防此类情况。
就诊科室: 疼痛科
医生建议
根据患者的描述,初步判断可能是棘上韧带炎。建议患者保持良好的坐姿,避免低头含胸,并在必要时口服抗炎止痛药物。外用药物也可以作为辅助治疗手段。康复时间因人而异,但大部分人可以在数周到数月内恢复。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案还需根据个人情况进行调整。
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医生
您好,很高兴能为您提供医疗咨询服务。请问您最近是否有颈部或肩部疼痛的症状?
患者
是的,尤其是低头看手机时更明显。
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我长时间低头工作,发现自己有富贵包,想知道这是什么病,如何改善?

就诊科室:疼痛科

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医生建议:根据你的描述,你可能患有富贵包,这是一种由于长期保持不良姿势,导致颈部脂肪堆积形成的皮下脂肪团。治疗上可以考虑进行富贵包的松解治疗,通过手术或其他非手术方法来消除富贵包。同时,建议你养成良好的坐姿和生活习惯,避免长时间低头和高枕睡眠,进行颈椎功能活动锻炼,帮助改善颈部的血液循环和肌肉状态。

晋帅锋

主治医师

北京裕和中西医结合康复医院

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患者因急性肠胃炎后出现咬合时耳朵边疼痛,外部无明显异常,请求医生帮助诊断和治疗。

就诊科室:疼痛科

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医生建议:根据患者的描述,考虑到可能是颞下颌关节紊乱引起的疼痛。建议患者避免吃硬物,注意休息,局部热敷,并在必要时使用抗炎止痛药(如布洛芬、对乙酰氨基酚等)进行治疗。同时,提醒患者注意用药期间的不适反应,并及时就诊。

晋帅锋

主治医师

北京裕和中西医结合康复医院

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我在黑龙江,最近总是感到后背和腰部疼痛,尤其是在晚上睡觉时和长时间保持一个姿势后,想知道这是什么原因?

就诊科室:疼痛科

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医生建议:根据您的描述,可能是由于腰背肌筋膜炎引起的。建议您首先要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。其次,可以进行一些腰背部肌肉的拉伸和热敷来缓解疼痛。如果疼痛严重,可以口服非甾体类抗炎药和肌肉松弛剂。推荐您进行核心肌力训练,如普拉提,来增强腰背部肌肉的力量和灵活性。记住,保持良好的姿势和正确的运动习惯是这个病预防和治疗的根本。

晋帅锋

主治医师

北京裕和中西医结合康复医院

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接诊医生
晋帅锋

主治医师

疼痛科

北京裕和中西医结合康复医院
筋膜炎(3例) 疼痛(3例)
专业擅长:1、各种颈肩腰腿疼痛:   ①脊柱及骨关节性疼痛: 颈椎病、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、盘源性腰痛、腰椎小关节紊乱综合症、腰3横突综合征、 腰椎脊神经后支综合症、腰椎管狭窄症、骶髂关节炎、骶髂关节半错位、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎、髋关节痛、股骨头坏死、足跟痛、创伤性关节炎、骨质疏松、脊柱相关病等。   ②各种软组织急、慢性疼痛: 急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、斜角肌综合征、纤维肌痛综合征、滑膜炎、筋膜炎、腱鞘炎、帽状腱膜炎、腕管综合征 、腱鞘囊肿、 髌骨软化症、 肩周炎、富贵包、网球肘、各种软组织损伤等。 2、风湿性疼痛: 风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮性关节炎、牛皮癣性关节炎、红斑肢痛、纤维肌痛综合症弥漫性结缔组织病、多发性肌炎、皮肌炎等。   3、神经病理性疼痛: 枕神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、术后疼痛综合征、肋间神经痛、坐骨神经痛、神经损伤后疼痛、中枢性疼痛、幻肢痛、残端痛、复杂区域疼痛综合症、糖尿病性神经痛等。   4、神经性头痛、头晕、头昏、头沉、头不清醒、失眠、健忘、亚健康状态、疲劳综合症。   5、缺血性、交感神经疾病引起的疼痛:血栓闭塞性脉管炎、糖尿病足、压疮、褥疮、灼性神经痛以及交感神经营养不良等。   6、各种骨折术后疼痛、错骨缝、筋出槽、筋伤疼痛。   7、非疼痛性疾病及无名痛: 急性面神经炎(面瘫)、面肌痉挛、颞颌关节紊乱综合症、植物神经功能紊乱、脑血管意外后肢体疼痛等。
好评率:99% 接诊量:961
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