你好，叶酸吃什么牌子好

我想了解备孕期如何正确补充叶酸，是否需要做叶酸能力代谢检测？

在备孕期，补充叶酸是非常重要的，可以预防神经管缺陷。我们推荐使用斯利安叶酸片、金斯利安多维叶酸片或爱乐维复合维生素片，根据个人情况选择合适的产品。同时，进行叶酸能力代谢检测可以更精准地了解自己的叶酸需求。正确使用叶酸片并注意其他方面的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免烟酒等，对备孕期的健康同样重要。