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患者在健身后右腿出现发青现象,询问是否与健身过度有关,并寻求治疗建议。
根据症状,初步判断为局部肌肉损伤。建议避免继续进行可能导致损伤的活动,进行局部热敷以改善血液循环和缓解疼痛。上肢力量训练不会对右腿造成影响,可以继续进行。预计需要3-4周的时间来完全恢复,期间避免剧烈运动和过度使用受伤的部位。
天津市泰达医院 关节科
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