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我最近发现自己的头发开始变白,偶尔还会有头晕和失眠的情况,想知道这可能是什么原因?
根据您的症状和舌苔分析,初步判断可能是由于肝肾不足、气血亏虚引起的。建议您可以尝试服用补肝肾、益气血的中药,如六味地黄丸、当归补血汤等。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力。多吃一些富含维生素B和E的食物,保持规律的作息时间,适当进行运动,避免熬夜和过度使用电子产品。
宁波市镇海龙赛医院 中医内科
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