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患者最近几个月腰和颈部不舒服,经常弯腰和搬东西,担心腰椎变直和颈椎问题严重,希望了解如何预防和治疗。
根据患者的描述和检查结果,腰椎变直和颈椎问题可能是由于长期久坐和不良姿势导致的。治疗建议包括避免长期久坐和搬重物,保持良好的坐姿和站姿,加强腰背肌锻炼。此外,去康复科接受专业的物理恢复治疗也很重要。针灸疗法可以作为辅助治疗手段,但并非必须。总之,通过改变生活方式和进行物理恢复,可以有效地改善腰椎变直和颈椎问题。
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国家电网公司北京电力医院 脊柱科