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我在100天前做了骨折手术，现在可以拄单拐走路了，但脚踝还是肿的，脚心走路时有点疼，不能迈大步，想知道如何正确锻炼和用药？
医生建议
根据你的描述，骨折术后恢复需要时间和正确的方法。首先，建议你定期复查X光片以了解骨折线的愈合情况。其次，使用单拐辅助行走并注意观察是否有疼痛或其他不适。另外，尝试用中药泡脚来软化和促进局部血液循环，帮助恢复功能。逐步增加活动量和行走距离，避免过度活动导致的不适。最后，保持良好的心态和生活习惯，加速康复过程。
汪云志医生和患者的交流
患者
小腿骨折术后120天了下地怎么锻炼
汪云志医生主治医师
可以把术前术后的片子发上来看一下。
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
就是现在能走路了
汪云志医生主治医师
最近的片子有没有？
患者
没有
患者
现在骨折处感觉不到疼了
患者
就是脚踝肿
患者
内容因涉及隐私无法展示
汪云志医生主治医师
髓内钉固定是比较牢固的，最好是复查一下，如果骨折线有骨痂生长，逐步活动行走是没有问题。
汪云志医生主治医师
早上起来肿胀消退吗？
患者
早上起来不难受 走路难受
汪云志医生主治医师
这属于正常的情况。
患者
100天拍了一次 医生说现在可以拄单拐
汪云志医生主治医师
那可以的
患者
现在120天基本不拄拐可以行走 就是脚踝僵硬
汪云志医生主治医师
可以用*药泡脚软化，促进局部血液循环，逐步恢复功能锻炼。
患者
刚开始走路脚心有点疼
患者
不能诺的步*大
汪云志医生主治医师
跟骨脂肪垫萎缩造成的。
汪云志医生主治医师
逐步行走就可以改善。
患者
现在这脚踝怎么锻炼
汪云志医生主治医师
逐步活动行走就可以的，不需要特别的。
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汪云志
主治医师
已认证
祁门县中医医院 中医骨科