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半月板手术后八个月，角度反弹厉害，屈膝膝盖有紧绷感，康复训练效果不明显，日常生活中如何注意？
医生建议
对于半月板手术后的恢复，需要耐心等待和进行适当的康复训练。建议继续进行康复训练，并增加一些针对性的锻炼。在日常生活中，避免过度使用膝盖，减少爬楼梯和长时间站立等活动，保持适当的体重。如果疼痛加剧，可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，但请在医生的指导下使用。
汪云志医生和患者的交流
患者
我是半月板手术后八个月了，角度反弹还很厉害，屈膝膝盖有紧绷感。
汪云志医生主治医师
您好，半月板手术后需要一定的恢复时间。请问您做的是什么类型的半月板手术？
患者
我做的是半月板缝合，通过关节镜进行的。
汪云志医生主治医师
了解。半月板缝合手术的恢复期相对较长，需要耐心等待。请问您在康复过程中有没有进行物理治疗或康复训练？
患者
我有进行一些康复训练，但是感觉效果不太明显。
汪云志医生主治医师
康复训练是非常重要的，可以帮助恢复膝盖的功能和减少疼痛。建议您继续进行康复训练，并且可以考虑增加一些针对性的锻炼。
患者
我想知道在日常生活中有哪些需要注意的地方？
汪云志医生主治医师
在日常生活中，避免过度使用膝盖，减少爬楼梯和长时间站立等活动。同时，保持适当的体重也能减轻膝盖的负担。
患者
我最近感觉膝盖疼痛加剧了，需要用药吗？
汪云志医生主治医师
如果疼痛加剧，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。但是请在医生的指导下使用。
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汪云志
主治医师
已认证
祁门县中医医院 中医骨科