尾椎骨切除

我尾椎骨骨折半年了，仍然感到疼痛，平时需要久坐工作，想知道如何缓解疼痛和进行康复训练？

对于尾椎骨骨折的治疗，需要采取综合措施，包括使用止疼药、肌松药和理疗等方法。同时，需要加强腰背肌和颈后肌肉的锻炼，避免久坐低头久立等不良习惯，保持正确的坐姿和睡眠姿势。另外，需要注意避免受凉和剧烈运动，尤其是在康复的前三周。通过这些方法，可以有效缓解疼痛，促进康复。