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我有腰疼和小腿外侧疼的症状,08年做过核磁,显示腰椎管狭窄,想了解治疗方案和生活建议。
根据您的症状和检查结果,腰椎管狭窄是可能的原因。治疗方案包括对症治疗和对因治疗。对症治疗可以使用止疼消炎药如塞来昔布、外用膏药如氟比洛芬膏药等;对因治疗则包括理疗、按摩、腰背肌锻炼等。生活建议方面,应避免久坐、长时间一个动作工作,注意保护腰椎,急性期不要弯腰干活,不要搬重物。同时,带腰围可以提供额外的支撑和稳定性,帮助减轻腰部压力。
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陕西省森林工业职工医院 脊柱科