疾病详情
我11天前骑车摔伤了脚踝，拍片子没有骨折，但肿胀依然明显，躺着一站起来会有突然充血的痛感，躺在床上也会有跳痛的感觉，如何快速恢复？患者男性25岁
医生建议
对于足踝外伤，即使没有骨折，也需要尽可能制动至少2周。肿胀消除后，尽可能少负重，至少2周后再开始逐渐负重行走。卧床休息时，需要适当抬高患足。下地活动时，必须使用护踝以保护踝关节。
方岩医生和患者的交流
患者
11天前骑车摔伤了脚踝 拍了片子并没有伤及骨头 今天复诊拍片子也没有发现骨裂 但是脚踝的肿胀还是比较明显 怎么才可以快速恢复脚踝下地
方岩医生主任医师
您好
患者
11天前骑车摔伤了脚踝 拍了片子并没有伤及骨头 今天复诊拍片子也没有发现骨裂 但是脚踝的肿胀还是比较明显 怎么才可以快速恢复脚踝下地
方岩医生主任医师
伤后一直下地负重行走吗
患者
没有 一直卧槽
患者
卧床
方岩医生主任医师
如果近两周没有负重而足踝部仍然肿胀，那就需要做踝关节磁共振检查排除有没有踝关节韧带损伤可能
患者
肿胀要比之前消了一些
患者
但是还有一些肿胀
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这是现在的
患者
躺着一站起来感觉患处突然充血的痛感
患者
躺在床上感觉患处一跳一跳的疼
方岩医生主任医师
如果症状没有加重，又做到了尽可能制动，那就可以先观察
患者
就是现在往好的方向发展就先观察是吗
方岩医生主任医师
足踝部外伤后即便没有骨折也需要尽可能制动至少2周
方岩医生主任医师
对的
患者
有没有什么要注意的
患者
需不需要 热敷患处泡脚 或者吃点什么药
方岩医生主任医师
如果还是肿胀，就不要热敷，实际上现在最好的治疗就是尽可能制动，伤后11天了不需要吃药了
患者
还需要抬高脚踝吗
患者
还有那个护踝需要用吗
方岩医生主任医师
护踝必须带的，对踝关节是个保护
患者
躺在床上也要带吗 还有还需要抬高吗
方岩医生主任医师
卧床休息时不需要戴，只要下地活动就必须护踝保护踝关节
方岩医生主任医师
只要卧床休息就需要适当抬高患足
患者
肿胀如果消除后需要哪些措施呢
方岩医生主任医师
肿胀消除后尽可能少负重，至少2周后再开始逐渐负重行走
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方岩
主任医师
已认证
甘肃省第二人民医院 创伤科