手指疑似杵状指 需要咨询

我早上起来没有感觉，但坐了会车后下车走路，左小腿外侧开始疼痛，尤其是走台阶时更明显，平路上还好，其他地方没有疼痛或麻木感，最近也没有进行剧烈运动或长时间站立。请问这是什么情况？

根据您的描述，可能是由于日常生活中的某些活动导致了小腿肌肉的轻微损伤，引起了疼痛。建议您休息，避免过度使用受伤的肌肉，并给予足够的时间来恢复。可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀，适当的按摩和拉伸也可以帮助缓解症状。如有需要，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。请注意，如果症状持续或加重，请及时就医。