如何正确进行声乐训练以避免手麻和身体不适？-京东健康

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我在唱歌练习时总是感觉手麻和身体不适，尤其是在大量用气时，是否正常？

就诊科室：神经内科

医生建议

根据你的描述，你可能患有缺氧，这是由于不正确的呼吸方式和声乐技巧导致的。建议你使用巧力而不是大力，并循序渐进地锻炼你的声乐技巧。同时，注意正确的呼吸方法和保持良好的姿势和放松的状态。避免过度用力，以防止对身体造成长期损害。

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患者

我在唱歌练习时，总是感觉手麻和身体不适，这是正常现象吗？

医生

这可能是由于你在唱歌时用力过猛，导致身体消耗过大，引起的缺氧现象。

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孟健荣

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孟健荣

主治医师

神经内科

泊头市中医医院

癫痫病(404例) 脑梗塞(224例)

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