疾病详情
患者打嗝不止，自述饭后加重，运动时频率更高，希望了解原因和缓解方法。
医生建议
根据患者描述，可能是由于膈肌痉挛引起的打嗝。建议采取生活方式调整，包括规律饮食和适当运动。同时，可以尝试一些简单的缓解方法，如喝水弯腰法、屏气法、惊吓法和纸袋呼气法。这些方法都可以有效地帮助缓解打嗝症状。
董宏常医生和患者的交流
患者
一直打嗝不停胃胀气
董宏常医生主治医师
你好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
董宏常医生主治医师
亲饭后加重？
患者
你好我这边 昨天吃过饭之后就不停打嗝 一直到现在还在打嗝
董宏常医生主治医师
亲有没有其他病史和过敏史？
患者
没有的
患者
就突然开始打嗝很严重
患者
这几天吃饭有点不规律
患者
然后运动的话就站起来走一走 打嗝会比坐着频率高一些
董宏常医生主治医师
4.喝水弯腰法 将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。 5.屏气法 直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。 6.惊吓法 趁不注意*拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。 7.纸袋呼气法 用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
董宏常医生主治医师
可以用这几种
患者
好的
董宏常医生主治医师
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董宏常
主治医师
已认证
莱西市中医医院 消化内科