根据您的描述，可能是手癣和甲癣的症状，建议先做真菌镜检检查，进一步确认是否为真菌感染。同时，可以外用曲咪新乳膏来缓解症状。要想完全治愈，需要结合生活习惯的调整和长期的治疗。保持手脚的清洁和干燥，避免与他人共用毛巾和鞋子，避免接触可能含有真菌的物品。可以尝试使用一些天然的抗真菌产品，如茶树油等。同时，注意饮食健康，增强免疫力。