我最近发现自己看近处的东西越来越模糊了,可能是100度近视吧。我平时在家里看手机的时间比较长,尤其是在晚上。会不会是这个原因?我担心自己可能患有青光眼或白内障。40多岁的我该怎么办?
根据你的描述,可能是老花眼的早期症状。老花眼是由于眼球的调节力下降导致的。建议你热敷眼睛,使用滋润的眼药水,并减少看手机的时间,特别是晚上睡觉前。多吃一些富含叶黄素和花青素的蔬菜水果,如胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、蓝莓、葡萄和樱桃等。如果你的老花眼症状比较明显,可以考虑配戴老花镜。青光眼通常伴随着眼胀痛的症状,而白内障在40多岁的年龄段不太常见。老花眼是不可逆的,但可以通过上述方法进行预防和缓解。
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广东省妇幼保健院 小儿眼科