改善睡眠习惯和感冒治疗建议-京东健康

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患者晚上睡觉时总是张口呼吸，担心会影响健康，并且已经感冒了几天，想知道如何治疗和预防感冒。

就诊科室：耳鼻咽喉科

医生建议

针对感冒，建议患者服用莲花清瘟或感冒灵颗粒，并多喝热水。同时，改变睡眠姿势，尝试侧卧并闭口呼吸，以改善睡眠质量。预防感冒的关键在于保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适量运动和避免接触感染源等。

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患者

我最近晚上睡觉总是张口呼吸，会影响健康吗？

医生

长期张口呼吸可能导致口腔干燥、牙齿问题等。建议你改变睡眠姿势，尝试侧卧并闭口呼吸。

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两三天前开始耳朵不适，晚上睡眠质量下降，患者认为可能与近期的压力和疲劳有关，询问医生如何缓解。

就诊科室：耳鼻咽喉科

总交流次数：22

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李桃云

副主任医师

萍乡矿业集团有限责任公司总医院

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就诊科室：耳鼻咽喉科

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李桃云

副主任医师

萍乡矿业集团有限责任公司总医院

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就诊科室：耳鼻咽喉科

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医生建议：根据宝宝的症状，可能存在中耳炎或耳朵感染的风险。建议立即带宝宝去耳鼻喉科进行检查，以便及早发现并治疗任何潜在的健康问题。同时，为了预防感染，建议使用酒精棉签清洁耳朵外部，并用生理盐水滴鼻子。另外，注意保持宝宝的耳朵和鼻子干燥，避免让宝宝揉搓耳朵和鼻子。

李桃云

副主任医师

萍乡矿业集团有限责任公司总医院

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接诊医生

李桃云

副主任医师

耳鼻咽喉科

三甲

萍乡矿业集团有限责任公司总医院

鼻窦炎(2例) 慢性咽炎(2例)

专业擅长：耳鼻咽喉外伤、肿瘤诊断治疗、耳聋、耳鸣的诊断与治疗,耳鼻咽喉慢性病的诊断治疗。

好评率：99% 接诊量：3470

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