根据你的描述，你可能患有痤疮。首先，使用阿达帕林凝胶可以帮助清除毛孔内的油脂和死皮细胞。同时，壬二酸和甲硝唑也可以用来治疗黑头和痘痘。然而，具体用法和剂量需要根据个人情况来定。除了用药之外，保持良好的生活习惯，例如定期清洁面部、避免挤压痘痘、饮食健康等，都可以帮助改善皮肤状态。最后，正确使用药物非常重要，建议按照说明书上的用法和剂量使用，并在使用过程中注意观察皮肤的反应。