晚上十点半到十一点左右运动后，吃代餐鸡胸是否会对消化系统产生负担？
就诊科室： 胸外科
对于运动后进食的情况，选择代餐鸡胸是可行的，但需要注意消化系统的负担。建议在运动后半小时内进食代餐鸡胸，以减轻对消化系统的压力。同时，保持健康的生活方式，包括合理的饮食和规律的运动，对于维持身体健康非常重要。
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冯飞
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冯飞
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