患者腿麻、腰疼,尤其在背受凉时,站久或坐久也会腰胀,担心影响工作生活,求助于医生。
根据症状和检查结果,腰椎间盘突出症的可能性较大。建议口服非甾体类消炎镇痛药、脱水消肿药物及营养神经药物,如洛索洛芬钠片、迈之灵和甲钴胺,来缓解症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免久坐久站、频繁弯腰及负重等危险因素。工作时每40-60分钟需要适当活动放松腰背部肌肉,开车时可以在腰部放一个靠枕,减轻腰部负荷。平时可以尝试五点式、小燕飞及游泳等针对腰背肌的锻炼,来减少复发及预防进一步加重。
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宿迁市第一人民医院 关节科