根据患者的描述，可能存在月经不调问题。黄体酮胶囊是一种常用的治疗方法，但在来月经时应停止使用。除了药物治疗，建议患者保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、规律的运动、减少压力和保持良好的睡眠质量。这些措施有助于改善月经不调的症状。