疾病详情
19岁男性，13岁时右手部分骨骼已闭合，想知道如何再长高点？
医生建议
对于骨骺线闭合的患者，增高的可能性不大。但可以通过科学的方法来促进身高的增长。首先，饮食方面要注意多吃新鲜的食物，及时补充体内所需的营养，特别是钙和维生素D。其次，适当的运动，尤其是拉伸运动，可以在一定程度上促进身体拉伸变高。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，多晒太阳等也是非常重要的。
王厚福医生和患者的交流
王厚福医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
王厚福医生主治医师
您好
王厚福医生主治医师
为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史,**功能异常或其他病史吗？
患者
男生19岁还能长高么
患者
怎么再长高点
王厚福医生主治医师
男性一般20岁左右骨骺线闭合
患者
我19，还有挽救的机会么
王厚福医生主治医师
可以做个骨骺线有无闭合的检查
王厚福医生主治医师
骨骺线一旦闭合，增高可能性不*大
患者
我13岁做过，说右手部分估骨骼已闭合，
王厚福医生主治医师
嗯嗯，那闭合后作用不*大
患者
想在长点，饮食作息上要注意什么呢
王厚福医生主治医师
想要科学的增高，可以在饮食方面进行改变，尽量多吃新鲜的东西，及时补充体内所需的营养，尽量补充体内所需的***和****，防止出现缺钙的问题，否则也会影响人的身高。
患者
含钙的食物有哪些
王厚福医生主治医师
碳酸钙d3可以的
患者
打****还有用么
王厚福医生主治医师
闭合后****不管用的
患者
我没救了
王厚福医生主治医师
可以适当的运动，提高自身的免疫能力，尽量做拉伸运动，也能够在一定程度上促进身体拉伸变高。在运动方面也要尽量保持持续的状态，经常性进行拉伸，这样也能够在补充营养的前提下使骨骼进一步发育，促进身高的增长。
患者
**，谢谢医生
王厚福医生主治医师
嗯嗯，不客气的您
王厚福医生主治医师
如果没有问题，我将结束本次对话，祝您生活愉快，身**康！感谢您的信任，可以在对话结束后，进行评价，再次感谢您的信任！！
患者
没有问题了，感谢
王厚福医生主治医师
好的👌🏻
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王厚福
主治医师
已认证
济源市第二人民医院 内分泌科