根据你的描述，可能是皮下脂囊瘤。这种情况很常见，通常需要手术切除，药物治疗效果不佳。为了预防复发，建议定期检查，避免过度摩擦和刺激皮肤。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免长时间接触化学物质和热水，穿着宽松舒适的衣物，这些都有助于减少皮下脂囊瘤的出现。