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产后睡眠障碍和抑郁症的治疗与管理
疾病详情
30岁产后一年女性，生完小孩后睡眠一直不好，入睡困难，通常两三点才能睡着，容易醒，情绪比较容易紧张或低落，遇到事情容易焦虑，之前有抑郁症，产后带小孩比较疲劳。
医生建议
考虑到您的症状，可能与产后抑郁症和焦虑症有关。建议您继续使用一段时间的褪黑素来改善睡眠问题。同时，注意生活规律，保持良好的心态，避免过度疲劳。如果情绪继续恶劣，建议使用抗抑郁药规范治疗。中医治疗也是一种可行的选择。
江文婷医生和患者的交流
患者
我生完小孩后睡眠一直不好，入睡困难，通常两三点才能睡着。
江文婷医生主治医师
这种情况可能与产后激素水平变化和昼夜节律紊乱有关。
患者
我吃了半个月的褪黑素，效果挺好，但停药后睡眠又不行了。
江文婷医生主治医师
如果褪黑素能解决入睡困难的问题，建议可继续使用一段时间过渡一下。
患者
我之前有抑郁症，产后带小孩比较疲劳，遇到事情容易焦虑。
江文婷医生主治医师
您的症状可能与产后抑郁症和焦虑症有关。
患者
我不喂奶了，可以再使用一段时间的褪黑素吗？
江文婷医生主治医师
如果不使用褪黑素，可以考虑再用回原先的抗抑郁药。
患者
我担心长期使用褪黑素会引起泌乳素升高导致不孕。
江文婷医生主治医师
如果您暂时没有生育要求的话，可不考虑这个问题。
患者
我想知道中药治疗抑郁症的效果如何？
江文婷医生主治医师
中医几千年下来，对调节情志、疏肝解郁方面，累积了很多经验。
患者
我现在是轻微抑郁还是中度或重度？
江文婷医生主治医师
根据您描述的症状，不至于重度。建议线下就诊，专科医生跟你交流沟通后再评估。
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擅长: （声明：无法开具精神科药品处方，包括抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药） 脑血管疾病、帕金森氏病、周围性面瘫、脊柱退变性神经根疼痛、痴呆等。
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江文婷
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