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我总是出汗,尤其是在脸部和额头,情绪波动或吃饭时也会出汗。睡眠不好,入睡困难,失眠多梦。平时容易上火,脸部总是燥热。请问这是什么原因?
根据你的症状,主要是脾虚导致的水湿内停。建议你采用中药调理,清淡饮食,忌辣、甜、油、咸,不熬夜,12:00要睡着觉。同时,避免过度焦虑和紧张,保持心情舒畅。
北京弘医堂中医医院 中医内科
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