人体免役低如何调理

患者近期感到疲乏无力，精神状态不佳，工作压力大，经常熬夜，饮食随意，想了解如何调理兔役低和进行中医湿诊。

根据患者的症状和生活习惯，初步判断可能存在湿热内蕴的情况。建议改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，尝试服用一些清热利湿的中药，如茵陈蒿、黄芩等。同时，通过中医的湿诊方法，观察舌苔、面色、体型等外在表现，结合问诊和脉诊来做出更准确的诊断。