疾病详情
患者近期视力下降，想了解叶黄素和维生素A对视力和夜盲症的影响，并询问如何通过饮食和补充剂来改善。患者信息：无特殊病史，日常饮食中蔬菜摄入较少。
医生建议
根据患者的描述，可能存在视力下降和夜盲症的风险。建议患者适量摄入富含叶黄素和维生素A的食物，如绿叶蔬菜和蛋黄，以改善视力和夜盲症。如果需要，可以在医生或营养师的指导下使用叶黄素和维生素A的补充剂。同时，定期进行眼科检查，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或书本，做眼保健操，适当休息等也是非常重要的。
项琦医生和患者的交流
患者
您好，我最近感觉视力有些下降，听说叶黄素对视力有帮助，想了解更多信息。
项琦医生副主任医师
叶黄素是一种天然的抗氧化剂，主要存在于**蔬菜和蛋黄中。它可以帮助保护眼睛的黄斑区，防止因光照和氧化而引起的损伤。因此，适量摄入叶黄素可能对视力有一定的积极影响。
患者
那维生素A对夜盲症有改善作用吗？我也在考虑补充维生素A。
项琦医生副主任医师
是的，维生素A对夜盲症有很好的改善作用。它是视网膜中感光细胞所需的**营养***够帮助改善暗适应能力。建议您在日常饮食中增加富含维生素A的食物，如胡**、南瓜、菠菜等。
患者
我平时不*喜欢吃这些蔬菜，能否通过口服叶黄素和维生素A的补充剂来达到同样的效果？
项琦医生副主任医师
可以考虑使用叶黄素和维生素A的补充剂，但请务必在医生或营养师的指导下使用。过量摄入维生素A可能会导致中毒，叶黄素的安全摄入量也需要注意。
患者
除了补充营养素外，还有其他方法可以保护视力吗？
项琦医生副主任医师
当然。首先，定期进行眼科检查是非常**的。其次，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或书本。还可以通过做眼保健操、适当休息等方式来缓解眼部疲劳。
患者
非常感谢您的建议，我会注意的。
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接诊医生
擅长: 项琦，副主任医师，医学硕士，从事临床营养专业十余年，具有丰富的临床营养治疗经验，擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗，备孕期营养准备，孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗，考生营养，减重减肥治疗，普通人群的营养咨询，进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。
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项琦
副主任医师
已认证
天津市安定医院 营养科