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脂肪肝的非药物治疗方法

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身高1米8,体重216斤的年轻人因回声密集增强被诊断出脂肪肝,想知道如何治疗和改善。

医生建议

对于脂肪肝,我们首先推荐的是通过健康的生活方式来改善。需要控制饮食,多做一些有氧运动如跑步或打篮球。同时,保持良好的睡眠质量和减少压力也很重要。请记住,改善脂肪肝需要时间和耐心。

高崇于医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近做了一个检查,结果显示回声密集增强,医生说我有脂肪肝。请问这是什么意思?
高崇于高崇于医生副主任医师
回声密集增强通常是指肝脏中的脂肪含量过高,这可能会导致脂肪肝的发展。你的身高和体重都很高,需要采取措施来减少体重和改善饮食习惯。
患者
我已经在控制饮食并且每天都在锻炼,体重也下降了七八斤。但是我想知道是否需要用药来治疗?
高崇于高崇于医生副主任医师
在你的情况下,药物治疗并不是首选。我们更推荐通过健康的生活方式来改善脂肪肝。请继续控制饮食,多做一些有氧运动如跑步或打篮球。
患者
我工作在布厂里,装车的工作比较累,会不会影响我的恢复?
高崇于高崇于医生副主任医师
虽然工作可能会让你感到疲劳,但适量的锻炼仍然非常重要。请尝试在工作之余进行一些轻度的运动,并确保你的饮食清淡,避免暴饮暴食。
患者
我明白了,谢谢医生的建议。请问还有其他需要注意的事项吗?
高崇于高崇于医生副主任医师
除了控制饮食和增加运动外,保持良好的睡眠质量和减少压力也很重要。请记住,改善脂肪肝需要时间和耐心。
高崇于医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长:脂肪肝、肝囊肿、肝血管瘤、胆囊结石、胆囊息肉、肾结石、肾囊肿、输尿管结石、膀胱结石、前列腺增生、子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿、巧克力囊肿、胎儿畸形、血管斑块、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺癌、淋巴结肿大、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病的超声诊断及报告解读。体检超声报告解读。介入超声诊断及治疗:超声引导下甲状腺、双下肢静脉曲张的硬化治疗,甲状腺囊肿、肝肾囊肿、巧克力囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌症等硬化治疗。肝脏、甲状腺等占位性病变的射频及微波消融治疗。

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高崇于
高崇于
副主任医师

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贵州中医药大学第二附属医院 超声科