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患者发现自己甘油三酯高,曾尝试使用甘油二脂和月见草胶油,但效果不佳,希望了解如何降低甘油三酯水平。
针对甘油三酯高,建议患者首先调整饮食,减少高脂肪和高糖的食物摄入。其次,增加运动量,进行有氧运动如快走、游泳等。同时,使用深海鱼油等辅助药物也可以帮助降低甘油三酯水平。需要注意的是,月见草胶油并不能有效降低甘油三酯,且长期服用可能会引起副作用。因此,建议患者在医生的指导下选择合适的降脂药物,并保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。
常州市第一人民医院 营养科
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