根据您的病情和症状，初步判断为肝小三阳，建议您服用抗病毒药物（如恩替卡韦或替诺福韦）并定期复查肝功能。同时，需要注意生活方式的调整，包括避免饮酒和高脂肪食物，保持良好的生活习惯。另外，日常生活中应避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠，合理安排饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和刺激性食物。