髌骨下面软骨磨损

我是一名篮球运动员，最近在打球时感觉到膝盖下方有轻微的疼痛，尤其是在跳跃或着陆时。没有做过任何检查。请问这是什么问题？

根据你的症状和运动员身份，髌下韧带损伤是一个可能的原因。首先，需要停止或减少高强度运动，给受伤的韧带足够的时间恢复。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，进行康复训练对于恢复韧带功能和预防再次受伤非常重要。我们可以制定一个个性化的康复计划，包括物理治疗和特定的锻炼。