我是高血压3级患者，血压160/90，肝肾功能正常，血脂略高，想了解治疗方法和生活建议。

对于高血压3级患者，需要及时治疗并采取相应的生活方式调整。建议口服厄贝沙坦片进行治疗，并注意作息规律、减少盐的摄入、增加运动量、定期测量血压以观察疗效。同时，通过合理的饮食和运动，可以有效地控制血脂水平。保持健康的生活方式对于控制血压至关重要。