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我小腿肌肉受伤三个月,出现肿胀、硬化和疼痛,尤其是在运动时,之前在康复医院做过十天的治疗,但效果不明显,想知道下一步该怎么办?
根据您的描述,可能是由于小腿肌肉或软组织损伤引起的。建议进行康复训练和使用法斯通凝胶或氟比洛芬凝胶贴来缓解疼痛和肿胀。如果这些方法都没有效果,可能需要进行肌电图检查以排除神经问题。同时,保持适当的体重和进行低强度的有氧运动也可以帮助恢复。
复旦大学附属华山医院 运动医学科
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