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考研面试紧张：心得安是否适合？
疾病详情
考研复试面临紧张，考虑使用心得安缓解，求医生建议，患者身体健康。
医生建议
对于考研面试紧张，不建议使用心得安等药物来控制心率。相反，推荐通过运动放松和心理疏导调理来缓解紧张情绪。同时，尝试深呼吸和听音乐等方法也能有效帮助放松。
段淑媛医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近因为考研复试，总是感到很紧张，想知道是否可以吃心得安来缓解？
段淑媛医生主治医师
心得安主要用于控制心率，非心脏病患者不建议长期使用。
患者
我只是偶尔用，想在面试时保持冷静。
段淑媛医生主治医师
虽然心得安可以暂时降低心率，但它并不是解决紧张的根本方法。
患者
那医生有什么其他建议吗？我真的很紧张。
段淑媛医生主治医师
可以尝试通过运动和心理疏导来放松自己。
患者
我平时也会运动，但面试前还是很紧张。
段淑媛医生主治医师
这时候可以试着深呼吸、听音乐等方式来缓解紧张情绪。
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段淑媛
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