关于体重管理的医疗咨询

我想咨询如何管理体重，身高173厘米，体重65公斤，希望有科学的方法或产品可以帮助我控制体重。患者女性

根据你的BMI，你目前的体重在正常范围内。建议你通过合理的饮食和适量的运动来维持健康的体重。同时，选择合适的服装尺码（如M号）可以让你更舒适地进行日常活动。请注意，建立长期的健康生活方式比过度依赖减肥产品更重要。