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我最近总是早醒,多梦,头嗡嗡响,记忆力也下降了,家里有六味地黄丸、归脾丸、逍遥丸、健脑丸、安神补脑液,不知道吃哪一个?
根据你的描述,你可能患有焦虑症,这是一种常见的精神障碍。建议你服用六味地黄丸和归脾丸来缓解症状。同时,通过深呼吸、冥想等放松技巧来减轻神经紧张,保持规律的作息时间,避免过度使用电子设备,尤其是在睡前。记住,逐渐调整自己的心态和心情,放下一些不必要的担忧,适应现实生活也是非常重要的。
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北京中医药大学东直门医院 中医神经内科