根据患者的描述，初步判断可能是脾胃虚弱引起的。建议从日常生活入手，多喝水，多吃水果和蔬菜，补充维生素C和维生素B2。同时，可以考虑服用人参健脾丸进行辅助治疗。如果有疼痛，可以使用西瓜霜进行局部喷洒。另外，保持良好的生活习惯也非常重要，避免熬夜，减少压力，适当运动，都是有益的。