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如何改善O型腿的外观?

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我双下肢并拢伸直时,膝关节偏下有弯度,裤子从膝盖开始形变,影响美观,最近跑步10公里,感觉更像加重病情了,如何改善?患者男性18岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于O型腿,可以通过下肢的力量锻炼来改善外观,跑步等有氧运动是安全有效的选择。同时,避免过度负荷和不当的运动方式。坚持适当的锻炼,能够有效改善腿型的外观,提高生活质量。
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患者
我双下肢并拢伸直时,膝关节偏下有弯度,裤子从膝盖开始形变,影响美观。最近跑步10公里,感觉更像加重病情了。
医生
这种情况是O型腿的表现,通过健身可以改善。跑步不会加重病情,反而有助于增强下肢肌肉力量,改善外观。
患者
我不太理解,骨头弯了与腿变粗有啥关系呢?平时可以吃点药吗?
医生
O型腿主要是因为股骨和胫骨的生长不均衡,导致膝关节内翻。通过加强下肢肌肉的力量,可以改善腿型的外观。无需服用药物,坚持适当的锻炼即可。

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