患者最近4天失眠，越担心睡眠就越睡不着，工作压力解开了但还是紧张到腿发软，想知道如何治疗失眠。患者信息：无特殊病史。
就诊科室： 神经内科
根据患者的描述，可能存在失眠和焦虑抑郁的风险。建议患者尝试非药物治疗方法，如放松技巧和规律作息。同时，避免使用酒精来助眠，因为它可能会导致更严重的健康问题。如果情况没有改善，建议患者去医院的神经内科或精神心理科就诊。另外，学会适应社会和环境，放松心态，遇事不强求，做事情注重过程而不是结果，这些都是非常重要的生活建议。
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就诊科室：神经内科
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刘立斌
主任医师
北京市大兴区人民医院
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患者最近出现头晕、记忆力下降和心悸等症状，持续约一个月，体检结果显示没有大碍，医生建议定期复查，并询问银杏叶提取物对病情的影响。患者信息：无。
就诊科室：神经内科
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刘立斌
主任医师
北京市大兴区人民医院
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就诊科室：神经内科
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刘立斌
主任医师
北京市大兴区人民医院
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