患者经常在咳嗽或打喷嚏时漏尿，伴有小腹胀痛和尿频，希望了解如何解决这个问题。

根据患者的症状，可能是由于尿失禁引起的。建议进行相关检查以确定病因，并根据具体情况使用α1受体拮抗剂或抗胆碱药物进行治疗。同时，需要注意保持适当的体重，避免摄入刺激性食物和饮料，定期锻炼盆底肌肉等生活方式调整。如果在运动时出现漏尿，建议使用护垫或其他防护措施，并在运动后及时更换。