BMI25，身高160cm，体重64.5kg，畏寒、乏力、记忆力减退、便秘，每周运动不少于三次，每次不少于1小时，饮食很注意，但越来越胖，感觉症状很像甲状腺功能减退。
疾病详情
我体检结果显示甲状腺功能正常，但仍感到疲劳和体重增加，想知道是否有中医治疗方法？
医生建议
根据你的症状和体质，初步判断为阳虚型肥胖。建议你在医生指导下使用温阳利水的中药，并注意合理的饮食和适当的运动。多吃一些温热的食物，避免生冷和油腻的食物，并适当增加日常活动量。同时，保持良好的作息习惯也很重要。
刘欣欣医生和患者的交流
患者
您好，我最近体检结果显示甲状腺功能正常，但我仍然感到疲劳和体重增加。
刘欣欣医生主治医师
从中医角度看，这可能是阳虚和气虚的表现，导致体内痰湿积聚，引起虚性肥胖。
患者
我在网上看到一些关于补阳的中药方，想知道是否适合我？
刘欣欣医生主治医师
在确定具体用药前，需要了**的体质和其他健康状况。可以考虑一些温阳利水的中药，但必须在医生指导下使用。
患者
除了药物治疗外，还有其他方法可以帮助我改善这种情况吗？
刘欣欣医生主治医师
是的，合理的饮食和适当的运动也非常**。建议你多吃一些温热的食物，避免生冷和油腻的食物，并适当增加日常活动量。
患者
我听说有些食物可以帮助调节体内的阳气，能否推荐一些？
刘欣欣医生主治医师
当然可以。例如，生姜、红枣、羊肉等食物都有助于补阳和驱寒。同时，保持良好的作息习惯也很**。
患者
我还想了解一下，如何判断自己的阳气是否恢**常？
刘欣欣医生主治医师
一般来说，阳气恢**常后，你会感觉精力充沛、体重稳定、皮肤状态改善等。但具体的判断还需要结合你的个人情况和医生的专业评估。
刘欣欣医生的问诊记录
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刘欣欣
主治医师
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南阳张仲景医院 中医内科