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我最近一个星期总是感觉胃部不太舒服,胃脘涨,伴有乏力和湿重的感觉,偶尔会有大便粘腻、胸闷等症状,想知道这是什么原因?
根据你的症状和舌头情况,初步判断为脾胃虚弱,导致湿气内生。建议你调整饮食习惯,避免生冷油腻的食物,晚餐不要过饱。保持良好的生活习惯,包括规律作息、适当运动等。可以考虑使用一些中药来调理脾胃,例如黄连、白术等。同时,多喝水,促进新陈代谢。
巨野县人民医院 中医内科
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