我扭伤半个月，昨天用红花油后今天早上脚踝内部又肿疼，想知道如何正确处理和恢复？
就诊科室： 骨科
对于扭伤，需要至少六到八周的恢复时间。建议抬高脚部以帮助消肿，使用云南白药喷雾代替红花油。同时，避免负重，给脚部足够的休息时间，并使用护脚绷带提供额外的支撑和保护。
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就诊科室：关节科
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居正烨
主治医师
苏州大学附属第一医院
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居正烨
主治医师
苏州大学附属第一医院
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居正烨
主治医师
苏州大学附属第一医院
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