当前位置:

京东健康 >

找医生 >

徐友明 >

慢跑时腹部两侧疼痛的原因及解决方法

疾病详情
患者在慢跑时出现腹部两侧疼痛,平时不经常锻炼,希望了解疼痛原因和改善方法。
就诊科室: 普通外科
医生建议
根据症状描述,考虑为生理性疼痛,建议通过逐渐增加锻炼强度来加强腹部肌肉,例如先从短距离慢跑开始,或者做一些其他的运动如俯卧撑、仰卧起坐或引体向上。同时,保持良好的饮食习惯和规律的生活作息对于改善身体状况非常重要。避免过度劳累和剧烈运动也是必要的。如疼痛情况没有改善,建议及时就医,排除其他可能的病因。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
登录查看问答详情的完整内容 >
扫码登录
微信扫码,随时提问
患者
我在慢跑时,腹部两侧会感到疼痛,这是怎么回事?
医生
这种情况可能是由于平时不经常锻炼,导致腹部肌肉相对松弛,跑步时腹腔器官移动幅度过大引起的不适感。
相关问诊

我有三个口子,半个月了,肿痒渗液,自己用了莫匹罗星和金霉素眼膏没有好转,可能对头孢过敏。请问这是什么病?患者女性23岁

就诊科室:普通外科

总交流次数:30

医生建议:根据您的描述和图片,考虑是毛囊炎引起的伤口感染,通常由细菌感染引起。建议使用碘伏和双氧水消毒后涂抹夫西地酸乳膏消炎,每天三次。请注意休息,清淡饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,保持伤口清洁干燥,避免碰水。洗澡时使用防水创口贴可以减少感染的风险。如出现疼痛加剧、感染流脓、发烧等症状,应及时就诊。同时,定期复查伤口情况,确保感染得到控制。

徐友明

主治医师

江华瑶族自治县人民医院

查看详情

术后伤口瘙痒,新擦伤快好,手术刀口附近有胀痛感。患者女性33岁

就诊科室:普通外科

总交流次数:29

医生建议:术后伤口注意休息,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,多喝水,保持伤口清洁干燥。使用积雪苷霜软膏抑制疤痕增生,一天四次。如有不适,及时就医。

徐友明

主治医师

江华瑶族自治县人民医院

查看详情

皮试针头扎伤后出现出血和红肿,担心感染。患者女性23岁

就诊科室:普通外科

总交流次数:39

医生建议:皮试针头扎伤后,出现出血和红肿,可能存在感染风险。建议立即上报感控科,进行传染病五项检查,并注意伤口清洁消毒。若出现其他不适,请及时就医。生活上注意休息,加强营养,保持伤口干燥清洁。

徐友明

主治医师

江华瑶族自治县人民医院

查看详情

友情链接