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长期贫血、经常性便秘和头疼,血红蛋白103,月经量少,患者想了解如何改善体质。
根据患者的描述,可能存在贫血和便秘问题。建议患者增加富含铁质的食物,保持足够的水分摄入,并在医生的指导下使用中药。同时,需要注意大便习惯,避免过度用力排便。
河北燕达医院 中医内科
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