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我女朋友最近晚上经常做噩梦,白天是否过度劳累或工作压力大?
这位女性可能患有压力过大和心理负担重的症状,导致夜间做噩梦。建议她通过自我调节情绪和减少心理负担来改善情况。同时,建立良好的睡眠习惯和尝试放松技巧如深呼吸或冥想也很重要。如果情况持续恶化,建议寻求专业的心理咨询。
天津医科大学总医院滨海医院 神经内科
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